プロテインには種類がありますが、初心者の方はどれを選ぶか迷ってしまいがちです。各種のデメリットを知ってから選びたいという方もいるでしょう。本記事では、ソイプロテインの基本的な知識とデメリットを解説し、そのうえでソイプロテインをおすすめした…
「毎日のプロテインに飽きてきた…」「暑い日でも飲みやすいアレンジドリンクを知りたい！」などのお悩みを解決すべく、こちらの記事では、FUJIMIプロテインを使った冷たい簡単アレンジドリンクをご紹介します。
FUJIMISMのサポーター企業様をご紹介します。
「えっ店舗あったの？！知らなかった！」「何ができるの？」というお声を多くいただくFUJIMI店舗。今までお伝えできていなかったディープな情報を詳しくお伝えいたします。
プロテインにはホエイやカゼイン、ソイプロテインなどの種類があるので、目的や種類ごとの特徴で選ぶといいでしょう。本記事ではプロテインの選び方や種類、目的、味と飲み方、たんぱく質を多く含む食材を解説しているので、ご一読下さい。
肌のターンオーバーとは、新しい皮膚を生み出すサイクルのことです。生活習慣の乱れやストレスが原因でターンオーバーが乱れ、健康な肌を保つのに悪影響を与えます。本記事ではターンオーバーのメカニズムや原因、対策を解説しているのでご一読下さい。
睡眠は美容や健康と関係があり、美容や健康のサポートに必要な睡眠時間はシンデレラタイムともいわれています。本記事では睡眠と美容の関係、良質な睡眠のためにできることを解説しているので、ぜひご一読下さい。
「自分のクレンジングのやり方は合っているのか」「使っているアイテムは自分に合っているのか？」と悩んでいる方は多いものです。本記事では、クレンジングの種類や正しい方法、知っておきたいポイントを解説します。スキンケアの知識を深め、自分の肌の健…
本記事では、「うるおいが欲しい人におすすめのサプリメント配合成分」を紹介しています。しかし、サプリメントのみで肌や髪の乾燥を改善するのは難しいことから、「生活習慣の改善方法」や「うるおいが欲しい人が取り入れたいサプリ以外の成分」についても…
プロテインという言葉を聞いたことがあっても、具体的にどのような意味があるのか知らない方は多いでしょう。この記事では、プロテインという言葉の意味をわかりやすく解説します。1日当たりの摂取量やプロテインを飲む意味なども紹介するので、ご一読下さい…
プロテインに副作用があるか不安に感じている女性に向けて、副作用の有無や、プロテインの摂りすぎによって生じる影響をわかりやすく解説します。摂取量の目安や選び方も紹介するので、プロテインを取り入れるときの参考にして下さい。
プロテインの成分を徹底解説！たんぱく質の種類ごとの違いや1日の推奨量も紹介 Description：プロテインの主成分はたんぱく質ですが、そのほかに含まれる成分は商品によって異なるため、自分の目的にあったものを選ぶことが大切です。1日に必要なたんぱく質…
「プロテインを飲むと肌荒れする」との噂を聞いたことがあり、本当なのか気になっている方に向けて、この記事ではプロテインと肌荒れの関係性についてわかりやすく解説します。美容目的でプロテインを取り入れる方に役立つポイントも紹介するので、ぜひ参考…
プロテインを飲むタイミングには食後や間食、就寝前などさまざまありますが、目的によっておすすめのタイミングは異なります。この記事では、プロテインを食後に飲むのはどんな目的の場合におすすめなのか、わかりやすく解説します。プロテインを飲むタイミ…
FUJIMIは、今年1月のリブランディングをきっかけに、ブランドのアイデンティティであるロゴも新しい装いに衣替えしました。 実は現在、「F」「U」「J」「I」「M」以外のアルファベット大文字を作るプロジェクトが進行中。 その最中でデザイナーが気づいた、…
FUJIMIのブランドコンセプトである「私らしい美しさ」をテーマとしたインタビュー企画です。学生時代から乃木坂46の1期生としてアイドル活動を開始し、現在は山口県で育児に奮闘しながら、インフルエンサーとして活躍する畠中さんの「私らしい美しさ」に迫り…
今回は、FUJIMIパーソナライズプロテインのおすすめポイントを、徹底解説します。日頃、FUJIMIをご利用いただいているお客様からいただくご相談や質問を元に、疑問に思いやすいポイントを紹介します。
今回は、FUJIMIパーソナライズサプリメントのおすすめポイントを、徹底解説します。日頃、FUJIMIをご利用いただいているお客様からのご相談や質問を元に、疑問に思いやすいポイントを紹介します。
FUJIMIは、分析結果を元にお一人おひとりにあった成分を配合したビューティーケア商品をお届けするブランドです。今回はFUJIMIをもっと楽しんでいただくための、4つのポイントをご紹介します。
今回は『保湿の基礎』をご紹介します。毎日のスキンケアやライフスタイルで注意するポイントも紹介しているので、「保湿しているつもりだけど、乾燥する...」などで悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみて下さい。
皆さま、2022年11月28日にFUJIMIから発売された「プロテインプラス」はご存じでしょうか？より皆さまに知っていただきたく、本日は「プロテインプラス」を商品説明から使用感まで徹底解説します。
筋肉量が少なく体が冷えやすい女性は、むくみやすいと言われております。ライフスタイルで意識したら、むくみ知らずのすっきりした毎日を送ることができるような、「むくみ解消法」をご紹介したいと思います。
「プロテインを摂取したいけど、今日はあまり冷たいものを飲む気分じゃない・・・」などのお悩みを解決すべく、こちらの記事では、FUJIMIプロテインを使った簡単アレンジドリンクをご紹介させていただきます。
今回は『冷え性』の方におすすめのライフスタイルをご紹介します。生活に取り入れやすいポイントをご紹介しておりますので、寒さが本格的になる前に、ぜひライフスタイルに取り入れて体質改善の参考にして下さい。
今回は「エイジングケア」について徹底的にご紹介します。目に見えないところで、老化は進んでいます。ぜひ毎日のスキンケアやライフスタイルを見直して、未来の自分のためにエイジングケアを行なってみて下さい。
こちらの記事では、FUJIMIプロテインを使った簡単アレンジレシピをご紹介させていただきます。「たまには、いつもと違った飲み方を試してみたい！」という方にぜひ最後までご覧いただけたらと存じます。
日々やっておくといいポイントをまとめた「おすすめのスキンケア方法」をご紹介します。毎日のスキンケアを少しプラスしていただくことで、より自分らしい美しさを目指すための参考にしていただければ幸いです。
「サプリメントの成分」について理解を深めていただくために、今回は、サプリメントの商品開発についてご紹介します。FUJIMIは「サプリメントの成分」に、とにかくこだわって商品開発を行なっています。
今回は、FUJIMIサプリメントの飲み忘れを1日でも多く防ぐために、FUJIMIユーザーの皆様直伝、【サプリメント飲み忘れ防止術】をご紹介したいと思います。ぜひ毎日、継続的にご飲用下さい。
今回は、夏バテ気味になってしまって、食欲がなくなってしまっている方にこそおすすめしたい「夏におすすめの食材」をご紹介したいと思います。また、番外編として夏バテ対策もご紹介いたします。ぜひご覧ください。
本日は「紫外線対策のポイント」をご紹介したいと思います。毎日、完璧に紫外線対策を行うのは難しいですよね。ご紹介する内容は、簡単に始められる紫外線の対策ですので、最後までお読みいただければ幸いです。
今回は、皆さんが目指すスタイルに合わせた「プロテインの飲み方」と「生活のワンポイントアドバイス」をご紹介します。FUJIMIライフスタイルチェックを受けて、自分のタイプを見つけてみましょう。
今回は最もポピュラーな栄養素と言える『ビタミン』についてお話しします。「ビタミンはなんとなく体によさそう」ですよね。《ビタミンの働きやビタミンを多く含む食材》をお食事の参考としていただければ幸いです。
運動したいけど、時間がない方・長続きしない方必見！日常の中で取り入れやすい運動をご紹介。
パーソナライズビューティケアブランド FUJIMIってなに？FUJIMI MIRROR(パーソナライズ分析)の結果を元に、お一人おひとりにあった成分を配合したビューティーケア商品をお届けします。
有難いことに、多くのお客様にお越しいただき、好評のうちに終了した代官山蔦屋でのポップアップストア。 今回は、その制作の裏側をお話いたします。
30代になり、健康や美容のためにサプリメントを取り入れたくても、選び方がわからない方も多いでしょう。本記事では、30代の悩み別サプリメントの選び方とサプリメントを摂るときに意識したいことについて解説します。サプリメントを活用したい30代女性の方…
複数のサプリメントを取り入れたいが、「何種類まで同時に飲んでもいいのか」「どんな組み合わせなら飲んでいいのか」といった不安や疑問を感じることもあるはずです。本記事では、サプリメントの分類や複数のサプリメントを取り入れる場合の注意点などを解…
サプリメントは栄養補助をしてくれる健康食品で、目的によって選び方は違ってきます。本記事ではサプリメントの目的別おすすめの成分や選び方、注意点を詳しく解説しています。サプリメントを飲み始めたいが選び方が分からない場合は、ぜひご一読下さい。
サプリメントは健康食品に位置づけられ、健康維持をサポートするものです。サプリメントに含まれる成分の種類はさまざまで、それぞれ働きも違います。本記事ではサプリメントの種類や働き、サプリメントを飲むときの注意点などを解説しています。サプリメン…
プロテインがダマになるのは水の量や液体の温度が適切でない、よく混ざっていない、入れる順番が違う、溶けにくいプロテインを使っていることなどが原因です。本記事ではプロテインがダマになる原因や、対策として正しい振り方を紹介しています。プロテイン…
プロテインをダイエット目的で飲む場合、腹持ちがいいプロテインの種類が気になることでしょう。この記事では、腹持ちがいいプロテインの種類や、ダイエットに取り入れるときのポイントについてわかりやすく解説します。ぜひダイエットにお役立て下さい。
フェイスパックの使用頻度や使い方は、使用する商品の記載に沿うのが基本です。使用方法を誤ると肌トラブルにつながる可能性があるため注意しましょう。この記事では、フェイスパックの正しい使用頻度やコツについて解説します。ぜひ参考にして下さい。
プロテインを生活に取り入れるなら、まずどのような栄養素が含まれているか知ることが大切です。この記事では、プロテインに含まれる栄養素やその特徴、飲むときの注意点について解説するので、ぜひ参考にして下さい。
サプリメントや薬の飲み合わせを自分でチェックしたい方は多いかもしれませんが、相性が悪い場合があるため注意が必要です。この記事では、サプリメントの飲み合わせは自分でチェックできるのか、また飲み合わせについて相談する方法、注意点などをわかりや…
飲みやすいプロテインを選ぶには、いくつかのポイントがあります。この記事では、美味しく長く飲み続けるためのプロテインの選び方と、飲みにくいプロテインを飲みやすくするコツを紹介します。プロテインの飲みやすさにお悩みの方はぜひ参考にして下さい。
フェイスマスクの使用時間の目安は、10～15分以内であることが多いです。しかし、つけている時間が長いほど効果的なのでは、と考える方もいらっしゃるのではないでしょうか。パックにはさまざまな商品があり、それぞれの使用方法を守ることが大切です。本記…
より効果的な朝のスキンケアを目指すなら、スキンケアの目的や正しい手順、自分の肌質への理解が必要です。本記事では、朝と夜のスキンケアの違いや朝のスキンケアの方法、肌質別のケア方法を解説しています。ぜひ、参考にして下さい。
プロテインのカロリーは決して高くなく、活用の仕方や飲み方次第で美容や健康の強い味方になってくれます。本記事ではプロテインのカロリーやほかの食品との比較、プロテインを飲んで太らないかなどの疑問を解説しています。美容や健康のためにプロテインを…
チートデイは正しく取り入れればダイエット中のストレス発散になると言われています。しかし、闇雲に食事を摂ってしまってはせっかくのダイエットの意味がありません。本記事ではチートデイの目的、頻度やタイミング、摂取する目安カロリー、おすすめの食事…
