こんにちは。
FUJIMIコンシェルジュの三木です。
最近、FUJIMIをご利用いただいているお客様から、自分が目指すスタイルにあった「食生活」や「運動」についてのご相談をいただくことが多いように感じています。
今回は、皆さんが目指すスタイルに合わせた「プロテインの飲み方」と「生活のワンポイントアドバイス」をご紹介します。
「プロテイン」と聞くと、筋トレをしている人が飲むものとイメージされる方も多いのではないでしょうか？
プロテインとは、「たんぱく質」のことを指します。
髪の毛や爪、お肌、骨、内臓、血液を構成する重要な成分のため、運動をしている方だけではなく、誰でも摂取した方がいい成分です。食事からのみでは十分に摂取することが難しい成分のため、プロテインドリンクなどで、不足分を補うことが注目されています。
FUJIMIライフスタイルチェックを受けて、自分のタイプを見つけてみよう
そこで今回は、みなさんの目指すライフスタイルに合わせた「プロテインのおすすめの飲み方」と「生活のワンポイントアドバイス」をご紹介させていただきます。
日々の生活にプラスして、お試しいただければ幸いです。
まずは下記より「ライフスタイルチェック」を受けていただき、自分のタイプを見つけてみましょう。
あなたのタイプは？
タイプA
タイプB
タイプC
タイプD
タイプE
最後に
皆さんのタイプにあわせて、「プロテインの飲み方」と「生活のワンポイントアドバイス」をご紹介させていただきましたが、いかがでしたか？
ご自身の目指すスタイルにあわせて、できることから少しずつ始めてみて下さいね。
また、FUJIMIではこのようなライフスタイルに関するご相談もLINE窓口にて承っております。コンシェルジュがお一人おひとりのお悩みやライフスタイルにそってご回答させていただきますので、お気軽にご相談下さい。
