《肌のバリア機能ってなぜ大事?》美肌に近づく秘訣を徹底解説します

こんにちは、FUJIMIコンシェルジュの三木です。

FUJIMI パーソナライズサプリメントに、機能性表示食品を取得し、美の土台を整える基本の粒として配合している「ビューティミックス」をご存知でしょうか?

この粒は、乾燥しがちな肌の潤いを逃しにくくし、肌を乾燥から守る機能(バリア機能)を高める「グルコシルセラミド」を配合しています。

丁寧に保湿ケアをしていても、乾燥や肌荒れが気になるなんてことはありませんか?

それは、肌を守るバリア機能が低下しているからかもしれません。

そこで本日は、理想の美しさを実現するために必要な「バリア機能」とその機能を高めるはたらきをサポートする「グルコシルセラミド」についてご紹介します。

肌荒れの原因の1つは「バリア機能の低下」

理想の美肌を維持するためには、肌の「バリア機能」を高めて、外部からの有害物質や刺激の侵入を防ぎ、肌が強く整った状態を保つことが重要です。

肌の「バリア機能」とは、皮膚のはたらきの1つで、乾燥や紫外線、有害物質などのあらゆる外部刺激から肌を守ってくれる機能のことをいいます。

そのため、肌荒れの大きな原因の1つとして、バリア機能の低下があげられます。

バリア機能が正常に機能するためには、肌が「保湿され、うるおいで満たされている」ことが必要です。

「うるおいで満たされている状態」ってどんな状態?

皮膚は、外側から「表皮」「真皮」「皮下組織」と3つの層に分かれています。
この3つの層の一番外側にある「表皮」の「角質層」がバリア機能を担っています。

この「角質層」をうるおいで満たすために必要なのが、肌に備わっている保湿成分「皮脂膜」「角質細胞間脂質」「NMF」です。

この3つが持つ機能によって、外部からの刺激による肌トラブルや、肌内部からの水分の蒸発による乾燥を防いでいます。

つまり、この3つのバランスが整っていることが、「うるおいで満たされている状態」となり、バリア機能が正常にはたらいてくれる条件となります。

しかし、紫外線や乾燥など、外部からのダメージを受けると、バリア機能が低下するため、肌荒れの原因となる様々なトラブルを招いてしまいます。

そのため、肌のバリア機能を高めるためにケアをすることが理想の美肌に近づくためにとても重要です。

どうやって「バリア機能」を高めるの?

紫外線対策を行ったり、肌を清潔に保つためにしっかり汚れを落とすこと、保湿成分の含まれるスキンケアアイテムを取り入れることはもちろん大切ですが、「インナーケア」もあわせて行うことが重要です。

肌のうるおいを維持するために、意識して取り入れたい配合成分は以下の3つです。

  • セラミド
  • ビタミン類
  • ヒアルロン酸

下記の記事でも詳しくご紹介しておりますので、気になる方はぜひ見てみて下さいね。

「セラミド」をインナーケアとして取り入れることがおすすめ

3つの中でも肌の必須成分である「セラミド」は、バリア機能をきちんとはたらかせるための重要な役割を担っている成分です。

十分な「セラミド」で満たされた肌は、バリア機能のはたらきが高いため、外部刺激で肌荒れしにくい状態です。
しかし、私たちの肌は、加齢やストレス、睡眠不足などによって「セラミド」を生み出す力そのものも衰えていきます。

セラミドが不足すると角層のバリア機能が充分にはたらかないため、肌が乾燥しやすくなり、シワなどもできやすくなってしまいます。

セラミドは、様々な食材・食品からも摂取できますが、それらに含まれるセラミドは純粋な形で存在していないため、体内に吸収されにくく、多くは排泄されてしまうと言われています。

体中にしっかり吸収させ肌に届けるには、セラミドのみを抽出し摂取することがより効率的です。

また、セラミドを配合しているスキンケアアイテムなどで外側から補うこともできますが、体内から摂取すると肌は自らセラミドを作り出すことが分かってるため、内側からセラミドを取り入れることでより効率的に摂取できます。

そのため、インナーケアで、体の内側からセラミドを補うことがとても重要です。

FUJIMIサプリメントのどこがいいの?

FUJIMIパーソナライズサプリメントは、美の土台となる基本の粒として、「ビューティミックス」を配合しています。

この粒には、乾燥しがちな方の肌の潤いを逃しにくくし、肌を乾燥から守る機能(バリア機能)を高めるグルコシルセラミドを配合し、更に健康サポートに欠かせないビタミンB群やスーパーフードミックス粉末も加えた贅沢な1粒となっています。

美の土台を整えながら、お客様のお悩みや理想のスタイルにあわせてパーソナライズした3粒をお届けしているため、より効率よく、内側からお客様の理想の美しさをサポートすることが可能です。

最後に

いかがでしたか?皆さんの理想の美しさを実現するために参考になれば幸いです。

また、FUJIMI パーソナライズサプリメントが気になる方はまず無料の美容分析を受けて、自分の今の状態を確認してみて下さいね。

肌のターンオーバーサイクルは長いので、「継続する」ことでより理想に近づけるようになるかと思います。

できることから少しずつ試してみましょう。