顔パックの時間は長いほどいい？シートマスクの正しい使い方と頻度・注意点を解説

普段からフェイスマスクを何気なく使っているが、どれくらいの時間をおいたらよいか疑問に思っている方も多いのではないでしょうか。たっぷり時間を使った方がよいと考えがちですが、そうではありません。

一般的なシートタイプの顔パックの適正な使用時間の目安は、10～15分以内です。また、パックにはシートマスク以外にもさまざまな種類があります。パックの種類によって目的や使い方、使用時間も変わるので、それぞれの商品の説明文に従って使用することが大切です。

本記事では、顔パックの種類や正しい使い方、パック後のスキンケアや注意点などを解説しています。顔パックで肌の悩み改善したい方、肌の状態を維持したい方は、本記事を参考にして下さい。

顔パックには種類があり、それぞれの商品によって目的が異なります。一般的な顔パックは、保湿や美容成分を補うためのものが多くなっています。そのほかに、老廃物や角質のケアを目的とした顔パックもあります。

顔パックを選ぶ際には、まずどのような目的でスキンケアに顔パックを取り入れたいかを考えてみるとよいでしょう。

また顔パックは大きく分けると、毎日使えるデイリー使いを目的としたものと、週に1～2回ほどを目安に使うスペシャルケア用のものの2つのタイプが主流となっています。

スペシャルケア用の顔パックを毎日使うと、有効成分の過剰摂取となり、肌に負担を与えてしまう可能性があります。デイリー使いの顔パックが欲しいのか、それともスペシャルケアのための顔パックが欲しいのかについても考え、それから具体的な商品選びをするのがおすすめです。

顔パックにはさまざまな種類があり、使う時間や頻度が異なります。

顔パックの主な種類は、以下の5つです。特徴や目的、時間や頻度をまとめたので使用の際の参考にして下さい。

種類	特徴・目的	時間	頻度
シートマスク	・一般的な顔パック・美容成分や保湿成分を補う	10～15分	毎日または週に1～2回
ピールオフパック	・シート状またはペースト状・毛穴の汚れや古い角質を取り除く	15～20分	週に1～2回
洗い流すパック	・クレイやクリーム状・保湿目的タイプ・毛穴の汚れなどを洗い流すタイプがある	3～5分または 15～20分	週に1～2回
モデリングマスク	・粉末を練って作る・乾燥するとゴム状になる・肌の汚れの除去と保湿ができる	15～20分	スペシャルな日に
スリーピングマスク	・ジェルやクリーム状・剥がす必要はない・乾燥予防、美容成分を補う	－	毎日でもOK