ダイエットを頑張っている人にとって、年末年始は乗り越えないといけないシーズンです。この記事では今年こそは「正月太り」しないために、12月初旬からお正月にかけて太りやすい理由と、年末年始に太らないおすすめの習慣５選を伝授します。