「夏になると、なんだか体がだるい…」
「食欲がなくて、つい簡単なそうめんだけで済ませてしまう」
そんな経験はありませんか？
忙しい毎日を送る中で、夏の特有の気候は私たちの体に思った以上の影響を与えているかもしれません。その不調、もしかしたら「たんぱく質」の不足が関係している可能性も。
たんぱく質は私たちの体を作る大切な栄養成分ですが、意識しないとなかなか摂りにくいもの。かといって、暑い日にこってりしたお肉や、甘いプロテインは気分じゃない…。
そんなあなたにこそ試してほしいのが、食事として楽しめるFUJIMIの「プロテインスープ」です。
この記事では、待望の新フレーバー「コーンクリーム」と「ポテトクリーム」のご紹介を中心に、夏でも美味しく手軽にたんぱく質を補給できる、新しいスープ習慣をご提案します。
夏バテ気味の体に。たんぱく質がぎゅっと詰まった「プロテインスープ」という新提案
汗をかくことで水分だけでなく、ミネラルやビタミンも失われがちな夏。室内では冷房で体が冷え、屋外との寒暖差で自律神経が乱れやすくなるなど、私たちの体は知らず知らずのうちにストレスを溜め込んでいます。
こうした夏の不調の影に隠れがちなのが、「たんぱく質」の不足です。
たんぱく質は、筋肉や肌、髪の毛など、私たちの体を作る基本の栄養成分。体力を維持し、健やかなコンディションを保つためには不可欠です。しかし、食欲が落ちると肉や魚、大豆製品といったたんぱく質が豊富な食材は敬遠されがちになります。
厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2020年版）」によると、成人女性（18歳〜）のたんぱく質の1日あたりの推奨量は50gとされています。これを食事だけで毎日クリアするのは、忙しい中ではなかなか大変ですよね。
そこでおすすめしたいのが、「スープでたんぱく質を摂る」という新しい選択。温かい食事は体を内側から元気づけてくれますし、冷製スープにすれば、食欲がない日でもさっぱりと栄養をサポートできます。
FUJIMIプロテインスープに「コーン」と「ポテト」が新登場！
これまで甘いフレーバーが中心だったFUJIMIのプロテインシリーズに、食事として楽しめる本格的なスープ味が2種類仲間入りしました。どちらも本格的な味わいで、あなたのたんぱく質習慣をさらに豊かに彩ります。
1. 自然な甘さが魅力「コーンクリーム」
スイートコーンの自然な甘みと、とろりとした口当たりが特徴です。
満足感たっぷりの一杯をお楽しみいただけます。
肌寒い日や、しっかり食事感を味わいたい時には温かいスープとして。そして、暑い夏の日には冷たい牛乳や豆乳で割って、ひんやりとした冷製コーンスープとして楽しむのも絶品です。その日の気分で二つの美味しさを楽しめるのが嬉しいポイント。
2. ほっと癒やされる「ポテトクリーム」
じゃがいも本来のやさしい味わいをベースに、玉ねぎの甘みとコクをプラス。食卓の定番スープをいつでも手軽にお楽しみいただけます。
心も体も温めたい日にはホットで、夏バカンス気分の日にはビシソワーズ（じゃがいもの冷製スープ）のようにオシャレに楽しむのもおすすめです。パンやサラダとの相性も抜群で、食事の満足感をしっかりと高めてくれます。
3. あなたはどっち派？2つの新フレーバーの選び方
どちらも魅力的で迷ってしまう、という方へ。
シーンや気分に合わせた選び方をご提案します。
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優しい甘さで心もお腹も満たしたい、元気を出したい気分の日は…
→ 「濃厚クリーミーコーンクリーム」 がおすすめ。
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ほっと一息つきたい、安心する味わいに癒やされたい日は…
→ 「まろやかリッチポテトクリーム」 がおすすめ。
ぜひ、あなたの好みやその日のコンディションに合わせて、新しいお気に入りの味を見つけてみてくださいね。
夏に試したい！美味しい「冷製プロテインスープ」の作り方
FUJIMIのプロテインスープの魅力は、なんといってもその手軽さ。1食分ずつの個包装になっているので、計量の必要がなく、飲みたい時にさっと作れるのが嬉しいポイントです。
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カップやシェイカーに、プロテインスープの粉末を1袋入れます。
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お好みの冷たい飲み物（水、牛乳、豆乳など）を150ml〜170ml注ぎます。
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スプーンやマドラーでだまがなくなるまで、よくかき混ぜたら完成です！
たったこれだけ。洗い物が少なく済むのも、嬉しいポイントですね。
ちょい足しで本格アレンジ！おすすめレシピ2選
基本の作り方に慣れたら、ぜひ簡単なアレンジも試してみてください。いつものスープが、まるでお店の味のようにランクアップしますよ。
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濃厚クリーミーコーンクリーム ＋ 粗挽き黒胡椒・パセリ
ピリッとした黒胡椒が甘みを引き締め、彩りも豊かに。食欲をそそる一品になります。
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まろやかリッチポテトクリーム ＋ 粉チーズ・クルトン
コクと香ばしさがプラスされ、さらに満足感がアップ。腹持ちも良くなるので、軽めのランチにもぴったりです。
どこで買える？一番お得な注文方法は？
FUJIMIの商品は、お客様一人ひとりに最適な提案を行うため、ドラッグストアなどの実店舗では販売されておらず、公式サイトからのオンライン販売が基本となります。
公式サイトでは、いくつかの質問に答えるだけで今のあなたの状態がわかる「パーソナライズ分析」を無料で体験できます。
また、その都度単品で購入するよりも、毎月ご自宅に届く便利な「定期コース」を利用すると、割引価格でお得に続けやすくなります。まずは一度、公式サイトであなたのためのパーソナライズを体験してみてはいかがでしょうか。
まとめ：この夏はFUJIMIの新感覚スープで、美味しく賢くたんぱく質ケア
今回は、FUJIMIのプロテインスープに新しく加わった「コーンクリーム」と「ポテトクリーム」をご紹介しました。
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夏のたんぱく質不足を、美味しくサポート
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気分で選べる、本格的な味わいの新フレーバー2種
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温かいスープとしても、冷製スープとしても楽しめる
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個包装＆混ぜるだけで、忙しい日でも手軽に続けられる
何かと不調を感じやすい夏だからこそ、自分の体をいたわる食事を手軽に取り入れたいもの。FUJIMIの「プロテインスープ」を、あなたの新しいお守りにしてみませんか？
きっと、これからの毎日をより健やかに、そして自分らしく過ごすための、心強いパートナーになってくれるはずです。
FUJIMI公式サイトでは、プロテインに関する詳細情報やよくあるご質問もご確認いただけます。
（FUJIMIパーソナライズプロテイン：https://fujimi.me/protein）
