女性専用パーソナルジム 初回体験レッスン受付中！ 美しさも、しなやかさも、私だけのプログラムで。 菊川駅徒歩1分 入会金無料 手ぶらでOK初回体験の流れ 予約 このサイトから簡単予約。ご希望のお時間をカレンダーから選択できます。 来店 受付でレンタルのウエアとシューズを受け取り、更衣室でお着替え。※靴下のみご持参ください。※ウエア・シューズ持参もOKです。※予約時間の15分前にお越しください。 カウンセリング 10分 担当トレーナーが丁寧にヒアリングします。気になるポイントをご相談ください。
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レッスン 50分 初めてでも安心の体験プラン。充実した設備で、効果的なレッスンを受けられます。 プロテイン 運動後はおいしいプロテインでリラックス。 ※お着替えの時間は体験時間に含まれないため、予約時間の15分前にお越しください。 ※入会をご希望の方には、レッスン後に入会申し込み書をご記入いただきます。
PROGRAM プログラム あなた本来の美しさへ導くオーダーメイドプログラム 体幹トレーニング ペアストレッチ ウェイトトレーニング 3つのアプローチを組み合わせ、なりたいカラダを目指せるオーダーメイドプログラムをご提案します。 初回体験プラン まずはお気軽に体験！ 手ぶらでOK! 3,300円(税込) スタンダードプラン 週に1回のペースで運動するなら... 月4回 1回あたり8,800円(税込) 月額35,200円(税込)プログラム あなた本来の美しさへ導くオーダーメイドプログラム 体幹トレーニング ペアストレッチ ウェイトトレーニング 3つのアプローチを組み合わせ、なりたいカラダを目指せるオーダーメイドプログラムをご提案します。 初回体験プラン まずはお気軽に体験！ オープン記念特典 3,300円(税込)→無料 ※3/31(月)まで スタンダードプラン 週に1回のペースで運動するなら... 月4回 1回あたり8,800円(税込) 月額35,200円(税込) プレミアムプラン カラダを動かす習慣をつくるなら... 月8回 1回あたり8,250円(税込) 月額66,000円(税込) SERVICE ウエア(上下)・タオル・シューズのレンタル、レッスン毎にミネラルウォーターとプロテインをご提供 他社比較 料金 FUJIMI 8,800円/回※1 ジムA 7,000円/回※1 ジムB 9,680/回※1 入会金 FUJIMI 0円 ジムA 55,000円/回※1 ジムB 0円 対象 FUJIMI 初心者〜 ジムA 中級者〜 ジムB 上級者 空間 FUJIMI 少人数でゆったり ジムA マンションの一室 ジムB スタジオで大人数 特典 FUJIMI レンタル完備※2 手ぶらOK プロテインの無料提供あり ジムA 一部無料レンタル(ウエアのみ) ジムB 有料レンタル(ウエアのみ) 目的 FUJIMI スタイルアップ しなやかなカラダづくり 代謝をあげる ジムA スタイルアップ ストレス解消 ジムB 筋力アップ ストレス解消 ※1 料金表記はすべて税込の料金です。 ※2 ウエア上下・シューズ・タオルがレンタルできます。レッスン内容 60分のレッスン例をご紹介 1.カウンセリング 本日のお客様は反り腰でお腹がぽっこりしてしまうのが気になるとのこと。カラダの動きをチェックすると、前ももが張っていて、腹筋とお尻の筋肉がうまく使えていないので下半身と腹筋にアプローチしたプログラムを作成。 2.ストレッチ 凝り固まった筋肉をしっかりとストレッチ。筋膜リリースも行いしっかりとほぐす。3.レッスン開始 マシンを使ったメニュー以外にも、ゴムバンドや自重でできるメニューも実施。お客様の癖を見てしっかりと綺麗なフォームになるように丁寧に指導します。 4.レッスン後のプロテイン レッスンが終わったあとは、美味しいプロテインドリンクでしっかりと栄養補給しましょう。日常でできるストレッチなどもお伝えします。おすすめポイント 01 肩こり、反り腰、巻き肩などあなたの悩みに向き合う、目指す理想のカラダに向けたオーダーメイドプログラム 02 ペアストレッチで動きやすいカラダをつくり、体幹トレーニングで姿勢を整え、ウエイトトレーニングでしなやかで美しいカラダへ 03 レッスン後はダイエットや代謝アップに効果的な栄養・美容成分が入ったご褒美プロテイン
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ACCESS 店舗名 FUJIMI BODY LAB 菊川店 (フジミ ボディ ラボ) 住所 〒130-0024 東京都墨田区菊川3丁目6-6 藤和菊川ホームズ102 アクセス 都営新宿線「菊川駅」より徒歩1分 三ツ目通り4番バス停前 営業時間 平日12:00〜22:00 土日祝 10:00〜20:00 営業日 年中無休（※年末年始を除く） 電話番号 050-1707-7838 お気軽にお問い合わせください Instagram @fujimi_body_lab
FAQ よくあるご質問 Q.運動が苦手でも大丈夫ですか？ A.もちろんです！初心者でも無理なく取り組める内容からスタートしますのでご安心ください。 Q.体験レッスンの予約は何分前まで申し込みできますか？ A.体験開始の60分前までが受付時間です。開始時間の15分前までにお越しください。 Q.体験レッスンのキャンセル、時間変更はできますか？ A.体験開始の60分前までキャンセル、時間変更が可能です。お電話もしくは体験予約サイトから日程の変更をお願いします。 Q.支払い方法は選べますか？ A.クレジットカードのみ対応しています。 Q.他のジムと何が違いますか？ A.FUJIMI BODY LABでは「体幹トレーニング×ペアストレッチ×ウェイトトレーニング」を組み合わせて、お客様の目指すカラダに最適なオーダーメイドプログラムをご提案させていただいております。 Q.健康状態にやや不安がありますが、レッスンを受けることはできますか？ A.レッスン前にカウンセリングを行い、安全に進められるプログラムをご提案いたします。発熱や体調不良の場合は無理をせず、お控えいただくようお願いしております。 Q.効果はどれくらいで実感できますか？ A.個人差はありますが、3ヶ月程度で体の変化を感じられる方が多いです。 Q.レンタル品のサイズが知りたいです。 A.TシャツはS・M・L、パンツはM・XL、シューズ（22.5~26.0cm）のご用意があります。CONCEPT しなやかに動かして、ずっと美しく 一人ひとりが理想とする本質的な女性らしい美しさを目指して普段眠っているカラダをしなやかに動かし「ずっと美しい」 を実現させます。 FUJIMI BODY LAB PERSONAL GYM
FUJIMIフジミはトリコ株式会社が運営する「健康・美容」への思いを叶えるパーソナライズビューティケアブランドです。
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